Bedenimi yenilemek istiyorsam

Bedenimi yenilemek istiyorsam, zihnimi güzelleştirmeliyim.
Kötülük, fesatlık, düş kırıklığı ve ümitsizliğe ilişkin düşünceler
bedenimin sağlığını çalar.
Acı dolu bir yüz tesadüflerin değil,
acı dolu düşüncelerin sonucudur.
Kırışıklıkların mimarı endişe, öfke ve kindir..
Güzel hoş bir evim olsun istiyorsam,
odalara bol bol hava ve
güneş ışını girmesine izin vermem gerekir.

Güçlü bir beden, aydınlık ve mutlu bir yüz için de
keyifli, iyi niyetli, nazik düşüncelerimin
zihnime doluşmasına izin vermeliyim.
Hastalıkları iyileştiren en iyi doktor, neşeli düşüncelerdir.
Sıkıntı ve üzüntüyü hiçbir şey iyi niyet kadar kolay kovamaz.
Sürekli hastalıklı beklentiler,
kin, haset ve şüphe içinde yaşamak
insanın kendisini kendi elleriyle yaptığı hapishaneye tıkmasıdır.
Fakat her zaman iyi düşünen, her şeyden memnun olan,
her şey de iyi yön gören bencillikten uzak düşüncelerin cennetin kapısını açtığına inanan,
herkesin huzurlu olmasına çalışan kişi sonunda kendiside sonsuz bir huzur içinde
yaşamaya başlayacaktır.
alıntı..